📅 Вчера, 1 декабря в первый день зимы ⛄ прошли открытые тренировки в клубе Комплексной самообороны и ножевого боя S.P.A.S. Ростов.

💥Людей как всегда было много, что не удивительно и уже стало традицией. На наших открытых тренировках стараемся давать все время новый материал и в этот раз помимо базы затронули действия при угрозе ножом, действия при попытке извлечения оружия противником, а также клинч и виды прихватов.

👍 Спасибо всем, кто был. Радостно видеть все время новые лица!